Условия для распространения вируса в офисе идеальные:
-большое количество сотрудников в одном кабинете,
-кондиционеры,
-сухой воздух,
-плохое проветривание,
-пользование общими предметами (мебель, оргтехника, посуда), единственное, чего не хватает вирусу – это сотрудника - трудоголика, который бы помог ему проникнуть в офис. И он его почти всегда находит.
А дальше идет цепная реакция: в замкнутом коллективе вирусы распространяются очень быстро. И остановить их можно: достаточно соблюдать простые правила профилактики.

Заболел -останься дома.
Всегда помните, что незаменимых сотрудников нет, и лучше остаться дома, чем подвергать риску заражения своих коллег. Не стоит переносить простуду «на ногах» и по другой причине – это может привести к развитию осложнений.
Чаще проветривайте помещение. В период простудных заболеваний проветривание необходимо проводить не реже 5-6 раз в день, особенно, когда в офисе есть источники вирусов.
Мойте руки чаще. И это касается не только приема пищи и посещения санузла, мойте руки после каждого посещения улицы и в течение дня по мере возможности.
Старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу.
Носите маску. Маска на 100% не спасет вас от заражения, но снизить риск вполне в силах. Но помните, что менять ее надо каждые 2-3 часа, а использовать повторно нельзя.
Проводите влажную уборку рабочего стола.
Хотя бы один раз в день протирайте влажной салфеткой, а лучше антисептической, свой рабочий стол, клавиатуру, мышку, телефон и другую оргтехнику, чтобы удалить с них вирусы и бактерии.
Выполняя эти простые правила, Вы сможете обезопасить себя и уберечь своих коллег от заражения ОРВИ и гриппом, что безусловно положительно скажется на трудовых результатах всего отдела.
Но самое главное помнить, что Ваш основной защитник – это хороший иммунитет!
Занимайтесь спортом,
правильно питайтесь,
 закаляйтесь,
соблюдайте режим сна и отдыха, и тогда никаким вирусам не удастся сломить ваш иммунитет.

По материалам:http://cgon.rospotrebnadzor