До начала полярной ночи осталось чуть больше недели, поэтому многие жители Заполярья активно к ней готовятся. Съёмочная группа «Арктик-ТВ» тоже решила укрепить иммунитет и отправилась на «Ярмарку здоровья».

Несмотря на то, что в этом году в Заполярье затянувшаяся осень порадовала нас теплом, но не стоит забывать о приближающихся морозах и полярной ночи. На «Ярмарке здоровья» северянам с радостью расскажут о том, что нужно делать, чтобы организм не дал сбоя во время долгой и суровой северной зимы.

Например, под одним из шатров развернулась бойкая торговля ягодами и грибами разных видов - волнушки, грузди, лисички. Это всё привезли к нам в Мурманск из Великого Новгорода. На выставке можно продегустировать не только грибы и душистое варенье из манго, абрикосов, брусники, но и снять пробу с многочисленных сортов мёда, которые представлены здесь в изобилии и давно известны своими целительными свойствами. Каждый посетитель ярмарки может найти для себя тот продукт или биологические активные добавки, которые давно искал.

А вот научные сотрудники Ботанического сада-института из Апатитов говорят о том, что благотворное влияние на общее состояние организма оказывает общение с природой и занятия по выращиванию цветов и деревьев. «Когда мы ощущаем  недостаток красок, то многие находятся в состоянии депрессии, - говорит Наталья Салтан, научный сотрудник Полярно-альпийского ботанического сада-института. – Чтобы оживить, сделать наш эмоциональный фон лучше, мы проводим занятия по коррекции различных видов заболеваний».

На ярмарке можно измерить и уровень артериального давления, узнать показатели холестерина крови. Специалисты также помогут  определить, сколько сахара в вашей крови, наглядно покажут, каких продуктов следует избегать в рационе питания.

- Что касается такого напитка, как квас, то в баночке 0,5 литра этого напитка содержится 30 граммов углеводов, - рассказывает Дарья Лапина, специалист Центра медицинской профилактики Мурманского областного центра специализированных видов медицинской помощи, - а это шесть чайных ложек сахара. Многие догадываются, что и в соке есть сахар, а вот то, что его много и в кислом квасе, людей удивляет.

Познакомиться с этими и другими экспонатами выставки можно до 25 ноября в залах «МурманЭКСПОцентр», который находится на проспекте Кольский, 51.

Источник: tv-novosti/zapasaemsya-zdorovem-na-zimu---na-yarmarke